Każdy mężczyzna ma taki moment, kiedy zastanawia się: jak podnieść siłę i uniknąć nieprzyjemnych niespodzianek w łóżku.
Stres, kłopoty w pracy, „Kozy” na drogach, nic dziwnego, że powrót do domu absolutnie wyczerpany mężczyzna nie jest w stanie udowodnić się na najwyższym poziomie pod względem seksualnym. Nie spiesz się jednak, aby anulować plany na wieczór, wówczas damy kilka sposobów, które pomogą zbuntować się z popiołów i mile zaskoczyli ukochaną.
Konieczne jest tylko znanie niektórych sztuczek, po czym wewnętrzna świeżość i poczucie wigoru powrócą do gry
Zapomnij o tym, co miałeś dziś ciężki dzień i ile było kłopotów, teraz musisz skoncentrować się tylko na zbliżeniu się do całej broni do wyznaczonego czasu.
Moc zwiększenia siły
Potrzebny jest specjalny obiad. Weź pięćdziesiąt gramów migdałów i tę samą ilość rodzynek, wymieszaj i jedz. Możesz pić ciepłą wodę z miodem. Te składniki są wspaniałym źródłem glukozy, które w możliwie najkrótszym czasie wypełni twoje ciało niezbędną energią. Przyjmij zasadę, aby codziennie jeść trzydzieści gramów migdałów, w możliwie najkrótszym czasie zauważysz, jak poprawiła się twoja męska moc.
Substancja zawarta w orzechach migdałów ma relaksujący wpływ na naczynia krwionośne ciała, ma skuteczny wpływ na poprawę krążenia krwi w dolnej części ciała i pomaga zwiększyć siłę u mężczyzny.
Sen jest kluczem do sukcesu
Być może zdajesz sobie sprawę, że wiele wielkich umysłów ludzkości złożyło zasadę, aby zastosować metodę krótkoterminowego snu i spać w ciągu 10-15 minut, aby ciało nieco się zrelaksować i zyskać siłę. Użyj mądrości naukowców i twórczych osobowości, które przeszły w historii jako wybitne osoby.
Należy wziąć pod uwagę dwa niuanse:
- Musisz spać przez nie więcej niż 20 minut;
- Powinieneś rozpocząć budzik, aby wszystkie wysiłki nie poszły na próżno, wibrowałeś cały wieczór i przegapić spotkanie z dziewczyną;
Połóż się i zakryj oczy od jakiegokolwiek hitu światła, aby nie zakłócać cię i podrażnia narządy widzenia. Daj sobie mentalne podejście do faktu, że musisz zasnąć tak szybko, jak to możliwe, po czym obudzisz się pełna siły i wigoru. Ponownie, nie wracaj do tego, co wydarzyło się w ciągu jednego dnia i pomyśl o jutrze, skoncentruj się na tym, że musisz zdobyć siłę.
Wygodne jest, aby wszystkie części ciała były całkowicie wolne. Rozluźnij mięśnie oczu, twarzy, ramion i nóg. Poczuj, jak przepływy ciepła krążą przez twoje ciało, jak morze. Zwróć uwagę na oddech. Nie próbuj w jakiś sposób dostosowywać tempa oddychania głęboko w oddechu i powolnego wydechu. Po prostu daj ciału całkowitą wolność, a poczujesz, jak po pewnym czasie zaczniesz oddychać spokojnie i równomiernie.
Ważną kwestią jest przebudzenie, doskonałym wyjściem z snu będzie się obudzić kilka chwil przed usłyszeniem dzwonka budzika. Ale wspinaczka wzdłuż budzika będzie akceptowalna, najważniejsze jest, aby pamiętać, że sen powinien być krótkoterminowy. Nie rozpaczaj, jeśli nie byłeś w stanie zasnąć. Najważniejsza rzecz, którą dałeś ciału, aby się zrelaksować i zrelaksowałeś się po wszystkich nerwowych wydarzeniach w dniu pracy.
Ćwiczenia w celu zwiększenia siły
Wstań i wykonaj lekkie ćwiczenia fizyczne, które pomogą obudzić się po odrobinie snu. Nie powinieneś poważnie ładować mięśni, w przeciwnym razie marnujesz całą energię, którą tak starannie próbowałeś, aby zgromadzić kontynuację seksualną wieczoru. Zrób kilka podejść z podłogi, przysiadów lub ciągnięć. Wybierz ćwiczenia, które możesz wykonać z przyjemnością i bez większego wysiłku.
W przeciwieństwie do tego
Ostatnim krokiem, po którym poczujesz się o wiele bardziej energiczny i gotowy na uderzenie partnera, jest kontrast prysznic. Kontrastujące temperatury wody odświeżają cię i dają oskarżenie o świeżość, co spowoduje potężną emisję testosteronu, której tak mile zaskoczyła kobietę. Teraz jesteś gotowy na wieczór w towarzystwie dziewczyny i zmęczenia, jak to nie było. Zaopatrz się w dobry nastrój i podbij piękną połowę ludzkości do przodu.